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ダイエットに失敗する人あるある40

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5月に入り、暖かさが増してきた今日この頃。毛布を片づけ、長袖ともオサラバ……つまるところ、体型がモロで出てしまう季節がやってこようとしている。すでに夏へ向けてダイエットに励んでいる人も多いことだろう。

だが、一筋縄ではいかないのがダイエットというもの。簡単に痩せることができたら苦労しない。失敗する人はトコトンうまくいかず、何度も負の連鎖を繰り返すことになってしまうものだ。では失敗する人はどんな傾向にあるのだろうか。今回はその「あるある」を40連発でお届けしたい。

【ダイエットに失敗する人あるある40】

1. 明日から本気で頑張ろうの繰り返し
2. 絶望的に意思が弱い
3. 食べ物を買う時はとりあえずカロリーを見る
4. 体重計が恐怖
5. わずかな数値でも痩せたら大満足
6. 飲み会の誘いを断らない
7. ダイエットは断る理由に入らない
8. 酔った勢いで食べ過ぎる
9. お世辞でも「痩せた？」と言われたら最高に嬉しい
10. ダイエットしているのに「太った？」と言われる
11. あまりに食べないと空腹で眠れない
12. ちょっとだけ食べようとしたはずなのにガッツリ食べる
13. 白米大好き
14. 肉も大好き
15. 炭水化物は敵であり最高の友
16. サラダメインの食事を心がける
17. サラダには太るポテトサラダも含む
18. 嫌いな食べ物がほとんどない
19. 何でもおいしく思える
20. 自分へのご褒美が食べ物
21. 暴飲暴食が至福すぎてツラい
22. 10代の頃の体型に戻りたい
23. 太らない体質の人がマジで羨ましい
24. 痩せない原因を年齢のせいにする
25. ジムに行ったら痩せた気になる
26. ウェアやシューズをきっちり揃えている
27. 激しい運動が嫌い
28. 運動したら少しくらい食べてもいいかという甘い考えが生まれる
29. そしたら食べ過ぎて結局はリバウンド
30. ダイエット系のCMは全部見てしまう
31. 体重を増やすことには自信あり
32. 頑張って運動したら体が悲鳴を上げる
33. 小さめの服はタンスの肥やし
34. 本気を出せば自分は他の人と違うという思い込み
35. 体脂肪に効果がある飲料を飲んで安心する
36. ダイエットするために莫大投資
37. 楽して痩せるためにサプリを購入するも飲まず
38. 増えた体重は筋肉ということにしておく
39. 本当にダイエットが続かない
40. 最終的には痩せるメリットがないと開き直る

……以上である。時計の針が進む限り、夏は必ずやってくる。**薄着になる前に手を打つならば今。**いつも失敗している人も今年の夏は開き直らず、ダイエットを頑張ってみてはいかがだろう。

執筆：原田たかし
Photo：RocketNews24.

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