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【ダイエット検証】おっさんが1カ月間「ハイブリッド肉体改造法」を試したらこうなった

【ダイエット検証】おっさんが1カ月間「ハイブリッド肉体改造法」を試したらこうなった（最終ページ）

・結果発表

いよいよ結果発表です。正確には28日間、つまり4週間の肉体改造となりました。先述の通り、スタート時は体重68.1キロ、体脂肪率21.1％です。

気になる結果は……！

結果は……!!

結果WAAAAAAAAAAAAAAAッ!!

体重64.8キロ、体脂肪率は18.9パーセント！　つまり、マイナス3.3キロ、体脂肪率は**マイナス2.2％**でした。シャーー！　コンニャロメーーーーー!!　やってやったぞォォォオオオッ!!

数値だとわかりにくいかもしれませんが、顔はほっそりし、少なくとも体はプヨプヨから脱出しました。力を入れれば一瞬バキバキに見えなくもありません。

ぶっちゃけ、代謝の活発な20代や30代前半なら更なる効果があったでしょう。また、僕は元々筋肉がそれなりにありますし、何よりアイドル的なガリガリ体型に魅力を感じません。

「痩せマッチョ」という言葉を否定しながら生きているので、数値的にはともかく「プロレスラー志望者の履歴書」的な見た目にはまあまあ満足しています。

……ただし冒頭でお伝えした通り、船木さんの名を借りている以上、「大成功！」とは言えません。というか、これくらいじゃ船木さんに合わせる顔がありません。会ったことないけど。

というわけで、2カ月目に突入します。そもそも『ハイブリッド肉体改造法』には「人間の細胞が全て入れ替わる3カ月続けるべし」と書かれています。

3カ月……続けられるかはともかく、僕自身、これまで1カ月でダイエット検証はやめてしまうことが多かったので「もう1カ月続けたらどうなるのか？」と興味があります。

おそらく、数値的な減り幅は少なくなるでしょう。ツラくて途中リタイアもあるかもしれません。しかし……やると決めた以上、やります。期待せずに続報をお待ち下さい。

おっと大事なことを忘れていましたね。『ハイブリッド肉体改造法』はAmazonで購入しました。今回ご紹介したのはごく一部なので、興味がある人はぜひお買い求め下さい。船木さんの新作にも期待しています。

また調べたところ、船木さんは「肉体改造プライベートスタジオ」を開催しているようなので、興味がある人はぜひチェックしてみて下さいね。もう1カ月……頑張る……ぞ（震え声）。

参考リンク：船木誠勝肉体改造プライベートスタジオト「ハイブリッドフィットネス」
Report：P.K.サンジュン
Photo：RocketNews24.

▼目の前でスイーツを食べられても耐えるのみ。

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▼2カ月目に突入じゃぁぁぁぁあああああああ！

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