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【ダイエットの結果】デブゴンと呼ばれた女が25kg痩せたら人生変わった / 痩せて良かったと思う4つのこと

【ダイエットの結果】デブゴンと呼ばれた女が25kg痩せたら人生変わった / 痩せて良かったと思う4つのこと

なぜ人は痩せたいと思うのだろう？　健康のため？　美しくなりたいから？　理由は様々だと思うが、願いの強さは同じなのではないだろうか？

私もかつてBMI30近いおデブであった。しかし、そこから25kgの減量を達成。その結果、人生が変わったのだ。痩せてよかったなと思う4つのことを紹介したい。ダイエットのモチベーション維持に役立てていただければ幸いだ。

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これ、オシャレだと思う？ 上司から「ひと皮むけた」と絶賛された『半袖Tシャツの袖まくり』アレンジがこちらです / 0円で出来るファッションテク

これ、オシャレだと思う？ 上司から「ひと皮むけた」と絶賛された『半袖Tシャツの袖まくり』アレンジがこちらです / 0円で出来るファッションテク

準備……できてるか？　気は……緩んでないか？　情熱は……足りてるか？　みなさん、くどいほどに自問自答してる時期かと思います。何度も言っているように、勝負を決めるのは準備。

以前に公開したバレンタインの記事でも全く同じこと言ってますけど、今回はバレンタインの話ちゃいますよ。サッカーでもないですよ。ワールドカップでもないですよ。何の話かと言ったら……暖かくなる時期のファッション。その準備が出来てんのかって話ですよ。

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【人力車発祥の日】観光地で人力車に乗った方がいい理由 / 俥夫たちが「自分の話を聞いてもらう」ために考える作戦が熱い

本日3月24日は『人力車発祥の日』だ。日本で最初に人力車の営業が始まったのが明治3年3月24日で、場所は東京の日本橋だったらしい。当時は交通手段として活用されていたが、もちろん現在は観光がメイン。レトロな見た目が、古都や下町の雰囲気にピッタリである。

実を言うと、私は大学時代に人力車を引いて鎌倉の観光案内をするアルバイトをしていたのだが、とにかく自分の人力車にお客さんを乗せるまでが大変だった。俥夫（しゃふ）たちはそれぞれ個性をフルに発揮し、観光客の目に留まるよう日々努力・研究していたのである。

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【実話】とんねるずの『がじゃいも』が引き起こしたとんでもない修羅場の話

2018年3月22日、30年の歴史に幕を下ろした「とんねるずのみなさんのおかげでした」。Twitterを始めとする各種SNSはとんねるず関連の話題で持ちきりとなり、改めて「とんねるず」の影響力を思い知った人も多いハズだ。

番組は大ヒット曲『情けねえ』で幕を閉じたが、とんねるずは芸人でありながらヒット曲を連発する歌手としての顔も持ち合わせていた。中でも個人的に思い出深いのが1993年にリリースされた『がじゃいも』で、後にこの曲がとんでもない修羅場を引き起こしたのだ──。

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中国の国民的カップ麺『紅焼牛肉麺（ホンシャオニュウロウメン）』を食べてみよう / マズイと思った人にこそ試してほしい「美味しく食べるコツ」はこうだった

「20世紀最大の発明」と名高いカップ麺！　カップ麺は日本企業の発明品。1971年に日清が発売した『カップヌードル』がその元祖である。その後、世界中に広がり一大文化となった。

ラーメン発祥の国・中国もその例外ではない。数多くのカップ麺が販売されているなかでひとつ注目したい商品がある。それは**『紅焼牛肉麺（ホンシャオニュウロウメン』**。どうやら日本人の評価は真っ二つであるよう。なぜなのか？　結局、ウマイのかマズイのか、何なのだろう。

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【コラム】「今のプロレスはスゴい」と思うのに “あの頃” のように熱狂できないのは何故なのか？ プロレスEDを真剣に考える

私、P.K.サンジュンと同じように「かつて死ぬほどプロレスにハマった人」にお伺いしたい。今でもあなたはプロレスが好きですか──？　きっと多くの人は「好き」「まあ好き」「嫌いじゃない」と答えてくれると信じているが、私は今でもプロレスが好きである。だがしかし……。

当時のように「プロレスに熱狂しているか？」と問われれば、残念ながら「No」と答えざるを得ない。いまのプロレスは本当にすごいと思うし、プロレスラーの話題を目にすれば嬉しいのになぜ……。冷静に分析してみたところ、それには3つの理由があると思うのだ。

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【実話】日本の新卒信仰は異常 / 転職サイトの人「女性で27才？ 年齢的にどこの会社も採用したがらないから無理」

就職において、日本のような「新卒一括採用」は世界に例を見ない。そんな話をよく聞く。**日本の新卒信仰は異常。**新卒の前には、数年の経験なんて無いに等しいらしい。

そんな新卒＆若さ信仰を肌で感じたことがある。27才の頃、転職支援サイトに登録、カウンセラーに相談しに行ったところ、年齢を理由に門前払いされてしまったのだ。えええ、まだ若いつもりだったのに！　新卒と5つ違うだけで価値ナシなの!?

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【防寒対策】寒い時にマサイ族が暖をとる5つの方法 / マサイ通信：第146回

スパ！　さっみぃ〜……。寒いって。いま、オレの住んでるケニアのさいはてアンボセリは、ちょっと予想外にサミ〜んだよ。なんで寒いのかっつーと、こちらも予想外なんだけど、連日のように雨が降りまくってて。そんで寒ィ。え、日本も寒いのか？

そんじゃちょうどいい。今回は、暖房もなければ電気すらない場所に住んでいるオレたちマサイ族が、どうやって寒い時に暖をとるのか、5パターンほど教えておこうかな。いますぐマネできると思うから、寒いと思ったら試してみるといい。

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【オウム真理教】井上嘉浩死刑囚の恩師から聞いた話が忘れられない

麻原彰晃の風貌、サマナ服を着た信者、不気味なヘッドギア、地下鉄の出口付近にうずくまる人々と駅構内に突入する自衛隊……。**「オウム真理教」**と聞くと、これらのイメージが自動的に浮かんでくる人は今でも多いかと思う。

まさに私もその1人で、地下鉄サリン事件から23年が経とうとしているにもかかわらず、あの時テレビで見た映像はまだ記憶に焼き付いている。そして……私にとってもう1つ忘れられないのが、井上嘉浩（よしひろ）死刑囚の恩師が発した “あるひと言” なのだ。

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【最終回】どうぶつの森日記：「ポケ森は無課金で遊べる本当にいいゲーム」の巻

前回お届けした「どうぶつの森日記」から約2カ月ほど経ちました。みなさん『どうぶつの森 ポケットキャンプ』をまだプレイしているでしょうか？　サンチェル（ゲーム名）はというと……1日も欠かすことなく毎日コツコツとポケ森ライフを楽しんでいます。

2カ月も期間が空いたのはズバリ「特に書くことがなかったから」これに尽きます。そもそもがまったりプレイするゲームなので致し方ありませんが、決して飽きたわけではありません。サンチェルは今日も元気にどうぶつたちのお手伝いをしています──。

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【GIF動画あり】干ばつで困ってたマサイの大地に雨が降りまくったらこうなった！ マサイ通信：第145回

スパ！　ルカだ。マサイ族のルカだ。いや〜、どうよ日本。天気はどうよ？　そろそろ寒い冬が終わって春になっている……と聞いているが、こっち（ケニア・アンボセリ）はスゲーのなんのって！　雨のおかげで大地がスゲーことになっててさ!!

つい数カ月前まで「干ばつだ〜( ；∀；)」と弱音ばっか吐いていたオレだけど、あの時のピンチがウソみたいな状況になっててな。何度か雨が降ったのよ。そしたら大地に草が生えてきて……緑いっぱいの大地に生まれ変わってる今日このごろなんだ！

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【考察】メキシコ料理が日本で流行らない3つの理由

中華料理は言うまでもなく、フレンチやイタリアン、韓国料理にインド料理……と日本にいても世界中の料理を味わうことができる。ここ数年はパクチーブームの勢いでタイ料理の人気が高いようだが、私（P.K.サンジュン）は「次に来るのはメキシコ料理」だと確信していた……つい先日までは。

メキシカンはライムの酸味とチリの辛さが織りなす “すっぱ辛さ” が特徴的な料理で、タイ料理の特徴とドンピシャで当てはまる。「これは来るぞメキシカンブーム！」と思っていたが、実際にメキシコ旅行に行ってみて考えが変わってしまった。結論からいうと日本でメキシコ料理が流行る確率は低い。それには大きく3つの理由があるからだ。

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マサイ族の町「キマナ」の本屋には○○の本しか売ってない！ マサイ通信：第144回

スパ！　久しぶりなので「ごぶスパ（ごぶさた）」だな。ということでルカだ。百獣の王ライオンに1勝したこともあるマサイの戦士・ルカだ。ライターのルカでもあるし、原稿料で枯れた井戸を直した若きリーダー・ルカとしてもオレの村では有名だ。

さて。今回ご紹介したいのは……本屋、すなわちブックショップだな。住民がほぼ全員マサイ族の町「キマナ」には数軒の本屋があるんだけどな、ハイここで問題です。その書店には何が売ってるんでしょうか〜？　制限時間は30秒。チッチッチ……

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【大胆予測】2018年新語・流行語大賞はクロちゃんの「しんよ」「だしん」になるかもしれない？ その理由を冷静に分析してみた

2017年の新語・流行語大賞は「インスタ映え」、「忖度（そんたく）」だった。2018年はどんな言葉が大賞に選ばれることになるだろうか。昨年の言葉から考察すると、あるひとつの言葉が浮かび上がってくるのだ。それは今年もっとも注目されている1人の芸人の口癖。

その人物は……安田大サーカスのクロちゃんだ。今や何をやっても炎上してしまう彼がネットに及ぼす影響は計り知れず、Twitterのフォロワーはもちろん、フォローしていない人にまで届いてしまうようだ。彼の口癖が、新語・流行語大賞の候補にあがるのではないだろうか。

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【コラム】春先の「さくら系スイーツ」の “取ってつけた感” は異常 / そもそも桜味とは何なのか？

木々のつぼみもふくらみ始め、いよいよ日本列島にも春の気配がただよい始めている。これから徐々に本格的な春に近づいていくのだろう。なんともハッピーな予感にがする心地よいシーズンである。

さて、数年前から記者は春先のこの時期になると “ある違和感” に襲われていた。ズバリ言うとコンビニやスーパーなどでこぞって展開される「さくら系スイーツ」である。あの取ってつけた感は異常でなかろうか？

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ゲレンデがとけるほどの恋をしていた話 / 唐突すぎた終わりに泣いた…

人間、ゲレンデの雪を全部とかすほどの情熱を持つことは中々ない。95年に広瀬香美さんがそんなタイトルのシングル曲を発売してはいるが、「ゲレンデがとけるほど」はあくまで例えであり、「それほど熱い気持ちで」というだけの話である。

実際にゲレンデの雪がとけたらとけたで大変だし、そもそもゲレンデに積もった雪を1人の力でとかすのは難易度が超高い。だがしかし、あのときの私が発していた熱量はゲレンデを消滅させただろう。それほど熱かったのだ。気持ちだけじゃなく、パソコンが……。

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【コラム】30代なのに健康診断の注射が怖いんだけど、涼しい顔してるヤツ何なの？

誰でも子供の頃に怖かったもの、嫌いだったものがあると思う。ニンジン、ピーマン、お化け、暗い所、雷……。おそらく、その中には注射も含まれるはずだ。インフルエンザの予防や採血で腕に注射を刺される。それは、子供にとって恐怖以外の何物でもない。

子供の頃と書いたが、現在30代の私（あひるねこ）は、**いまだに注射がけっこう怖い。**先日行われた会社の健康診断で採血をされた時も、やられる前からすでに怖かった。なのに、周りの大人たちを見ると、みんな涼しい顔をしてやがるのだ。あんたら、注射が怖くないんか!?

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「そだねー」なんて敵じゃない！ 元道民が驚いた謎すぎる北海道の方言がコレだ → 電話に出た時「〇〇〇〇」と言う

平昌オリンピックにて、見事銅メダルを獲得した女子カーリング日本代表。「そうだね」が訛ったと思われる方言**「そだねー」**は、競技中の選手たちがよく口にしていたことで大きな話題となった。もしかすると、今年の流行語大賞に選ばれるのでは？　という勢いだ。

そこで最近、ふと思い出したことがある。元道民の私（あひるねこ）が、今まででもっとも驚いた北海道の方言についてだ。突然だが、あなたは普段、電話に出る時に何と言うだろうか？　おそらく多くの人は「はい、〇〇です」と答えると思う。しかし、私が目撃した道民のおじさんは、なんと「〇〇〇〇」と言って電話に出るのだ！　ナニ、それ!?

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【禁煙】紙巻きタバコを加熱式タバコに変えたら「少しはマシ」なのか？ 医者に聞いてみた

禁煙が続いている自分。タバコを吸わない生活。それはきっと素晴らしい。健康になることは言うまでもなく、お金だって節約できる。喫煙のために時間を無駄にすることもない。服が臭くなることもない。良いことだらけ。悪いことなんて1つもない。でも……**「禁煙できない！」**という人は少なくないはず。

かくいう私もその1人なのだが、私と同じように紙巻き派の場合、こう思ったりはしないだろうか。「IQOS（アイコス）とかglo（グロー）、もしくはPloom TECH（プルーム・テック）などの加熱式タバコに変えたら、少しはマシかな？」と。──その点について、現役の医師に意見を聞いてきたので以下でご紹介したい。

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【コラム】ニオイに敏感すぎるがゆえ「クサいかもしれないノイローゼ」になった話

突然だが、私はニオイに超敏感なほうだ。鼻が異常に利きすぎるのか、単なるニオイだけではなく、男女が発する特定のフェロモンらしき香り（※体臭やワキガ等ではない）も嗅ぎ取ってしまうことがある。たとえば電車に乗っている時。かなり遠くの方にいても、むこうのドアから「あ、乗ってきたな」と分かるくらいに。

そんな私の部屋には、数十匹の熱帯魚（プラティ）が入った水槽が置かれているのだが、ある時から突然、病的にニオイが気になり始めてしまったのだ。

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