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「ブランパン」の記事まとめ

【罪深】ローソンの低糖質『ブランパン』を軽く焼いてバターとハチミツをかけて食べるとホットケーキの味がする

• GO羽鳥
  2020年4月2日
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白状します……。最近ひそかに、コレばっかりです……。何かって、ひさびさに罪深いグルメを開発してしまったのです……。簡単に説明しますと……

**ローソンで売っている低糖質の『ブランパン』をオーブントースターで軽く焼いてバターとハチミツをかけて食べると「オレはなんてことしてしまったんだ……」と自責の念で泣き崩れるほど美味しいホットケーキの味がする……**のです。

もう言いたいことはすべて書いてしまったのですが、いちおう、作り方やポイント等を紹介しておきます。

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• #パンケーキ #ブランパン #ホットケーキ #ローソン

【新発見】ローソンの低糖質パン『ブランパン』をオーブンで焼くとビックリするほど「超一流のパン」になる

• GO羽鳥
  2017年8月8日

「パンを食べたいんだけど、糖質がなぁ」なんてダイエッターの味方として有名なのが、**ローソンで売られている『ブランパン』**である。いろんな種類が出ているけれど、基本となるのはコッペパンで、糖質は1個あたり2.2g、カロリーは66kcalだ。

ちなみにブランパンってのは、小麦の「外皮」で作られたパンのこと。栄養も豊富で、食物繊維も摂れちゃうのだとか。そんな優秀なブランパン、そのまま食べても美味しいが、オーブントースターで少しだけ焼いてみると……劇的変化が起きるのだ!!

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• #オーブン #オーブントースター #ダイエット #ブランパン #ローソン #低糖質 #罪

提供：ローソン

いつもの食事にどれだけ糖質が含まれているか調べてみた / サンドイッチとコーラだけで角砂糖20個分

• ロケット編集部
  2014年7月18日

普段からよく利用する、おにぎりなどのコンビニ商品。手軽に食べられるのはありがたいが、ちょっと気になることがある。最近メタボ気味の記者（私）は流行りの「糖質制限ダイエット」をしようと思うのだが、それらにはどれだけ糖質が含まれているのだろうか？

糖質の摂取を制限する量は人によって違うものの、なるべくなら摂取量は少な目にしておきたい。ということで、いつも食べている商品にどれだけ糖質が含まれているのか、少しだが調べてみることにした。

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• #パン #ブランパン #ローソン #糖質

提供：ローソン

【ダイエット】炭水化物を抜いている人必見！ ローソンの『ブランパン』は糖質ほとんど無し / 2個で5グラム程度とおにぎりの約6分の1以下

• ロケット編集部
  2014年5月23日

ご飯やパン、麺類など、一般的に「炭水化物」と呼ばれる物を食べない「糖質制限ダイエット」をしている人はわりと多い。朝にいつも食べていたサンドイッチをやめて野菜サラダにしたり、お昼の定食のごはんを少な目にしたりと、地味な努力を続けているのだ。

確かに効果があって痩せたという人もいるが、正直なトコロ炭水化物をまったく摂らなかったり大幅に制限するのはかなりキツい。だがダイエットを気にしないで食事をし、ブクブクと太ってしまうのも嫌！　だがそんな人に向けた、まさに救世主と呼ぶべきパンがローソンにあるぞ！

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• #ダイエット #ブランパン #ローソン #糖質制限

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