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「低カロリー」の記事まとめ

【ダイエッター必見】『コンビニレンジ麺 低カロリー選手権』私的BEST3を大公開！ 1位商品のカロリーが衝撃的だった

【ダイエッター必見】『コンビニレンジ麺 低カロリー選手権』私的BEST3を大公開！ 1位商品のカロリーが衝撃的だった

ダイエットと言えば、何らかの食事制限は付きもの。その中でも、特に麺類は控えた方がいいと聞いたことのある人は多いのではないだろうか？　私（耕平）もまさにダイエット真っ只中なのだが、どうしても麺類が食べたくなる。特にラーメン、しかも手軽に。

どうにかならないかと悩んだ結果、**『コンビニレンジ麺 低カロリー選手権』**を開催することにした。主要コンビニチェーン店にある低カロリーレンジ麺を3商品ピックアップしたので、同じダイエット中の人にお届けしようと思う。

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【低カロリー】森永「おいしい低糖質プリン」のカロリーが低すぎる！ おまけにプリン好きも納得する美味しさ

【低カロリー】森永「おいしい低糖質プリン」のカロリーが低すぎる！ おまけにプリン好きも納得する美味しさ

低カロリーおよび低糖質おじさん（佐藤）です。低カロリーを追いかけて行ったら低糖質にぶち当たることに気づき、2つの「低」を兼務することになりました。以後よろしくお願いします。

さて、以前からスーパーのプリン売り場には森永の**「おいしい低糖質プリン」**が君臨している。しかし、私はまだその味を知らない。ましてカロリーさえもだ……。

なぜ売り場に君臨しているのか。その理由を知らないままじゃいけないので味とカロリーを確認してみたところ、確かにおいしかった。というか、まさかここまでとは……。

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【低カロリー】無印良品の「低糖質（糖質10g以下）のカレー」が低すぎる！ カロリー100kcal以下ってマジかよ!!

低カロリーと低糖質を追い求める**「低・低おじさん」**（佐藤）です。皆さんはご存じだろうか？　無印良品にカレーがあることを。そんなの知ってるに決まってんだろ！　という声が聞こえて来そうだが……。

私が言いたいのは「低糖質のカレー」があるのを知っているか？　ということだ。

「糖質10g以下」のカレーシリーズはその名の通りにビビるほど糖質が低い！　おまけにカロリーも超低い!!　そして食ったら美味い！　という理想的な商品だ。栄養成分表示を見たらあまりの低さにおったまげたよ！

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【低カロリー】シャトレーゼの「糖質70％カットのアイス」がスゴすぎる！ 罪悪感も70％カットできるレベル!!

こんにちは、低カロリーおじさん（佐藤）です。できるだけカロリー摂取をせずに美味いモノを食べたいと模索する毎日、皆さんいがかお過ごしですか？

ローソンの冷凍スイーツが優秀であることをお伝えしたところ、**「シャトレーゼの方がすごい」**との意見を頂き、さっそく調べたところ……

たしかにすげぇえええ！　**「糖質70％カットのアイス」**のカロリーが異常なほど低い！　甘いモノを食べた罪悪感まで70％カットできそうだ！　ちなみにこの商品、2018年にも当サイトで紹介しているが、今回あらためてフィーチャーしてみるぞ〜!!

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【低カロリー】ローソンの冷凍スイーツ「ティラミス」と「カッサータ」のカロリーが震えるほど低くてビビった！

こんにちは、低カロリーおじさんです。絶賛リバウンド中で体重がジワリジワリと増えている今日この頃、摂取カロリーを低めに抑えることが私（佐藤）の最重要課題である。

そんななか**「ローソンの冷凍スイーツがすごい！」**との噂を聞きつけた。

さっそく買って確かめてみたところ**「ティラミス」**（税込399円）のカロリー低い！　「ドライフルーツとナッツのカッサータ」（税込399円）はさらに低い！　いくら何でも低すぎだろ、コラーーーッ!!

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IKEAの低カロリーカップ麺『プラントラーメン』を食べてみた感想 → こんなに罪悪感のないラーメン生まれて初めて…！

たまに無性に食べたくなるカップ麺。しかし、いつからだろう……。食べ終わった後、**謎の罪悪感に襲われるようになったのは。**中には食べたことを後悔するくらい罪深いラーメンも存在する。我々はこの感情から逃れることはできないのか？

そこへ現れたのが、今年4月25日に発売された植物由来100％のカップ麺**『プラントラーメン』だ。なんとこれ、あの「IKEA（イケア）」**が手掛けたという少々珍しい商品である。先日久しぶりに店舗に行くことができたため、遅ればせながらさっそく食べてみたい。

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えび好き大歓喜！ ファミマで売ってる「ごくぷりエビピラフ」がめちゃ低カロリーやん！ と思いきや…

デブは甘え。そう自分に言い聞かせているが、なかなかどうして摂生というものは難しい。だって、あれもウマいしこれもウマい。米なんて最高にウマいし、気がついたら食べ過ぎていることも少なくない……というか毎日だ。

このままじゃイカンイカン……。そこで最近、商品のカロリー表示を意識して目を通しているのだが、ファミマである商品に目がいった。なんと「ごくぷりエビピラフ」なる商品が152kcal（100gあたり）だったのである。これって、かなり優秀なんじゃ！

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【最強決定】味の素「サラダチキンで作る参鶏湯」が異次元のウマさ！ サラダチキンの “もっともウマい食べ方” の誕生かもしれない…

最近ちょいちょい話題になっている商品がある。味の素から発売されている**「今夜はてづくり気分」**シリーズだ。コンビニにあるものだけでディナーを作れるという、コンビニ専用商品である。この説明を聞いただけでも良さそうな気配を感じ取れるが、実物はさらに素晴らしかった！

今回、私（あひるねこ）が購入してきたのは**『サラダチキンで作る参鶏湯（サムゲタン）』**だ。サラダチキンといえば、こちらも最近大人気の商品であるが、これだけを使って簡単に参鶏湯を作ることができるのである。そしてその参鶏湯が、マジでとんでもないウマさだったのだ！　ヤバイぞこれ!!

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【新感覚】米の代わりに野菜を使った「低カロリー恵方巻き」を作ってみた / ダイエッターがかぶりついても大丈夫！

2月3日は節分の日。一昔前こそ「鬼は外、福は内」というイメージだったが、ここ数年は全国区で「恵方巻き」が広まった。今では種類も豊富で、サイダー恵方巻きなんて天才的な商品までも考案されているから、年々進化していると言ってもいいだろう。

ただ、恵方巻きはおいしい一方で、そのカロリーが気になる人も少なくないはず。そこで低カロリーで何とか楽しめないものかと、米を野菜に代えて「超ヘルシー恵方巻き」を作ってみた。結論から言えば全然あり。これならダイエッターもかぶりつけるぞ！

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【超コスパ】ダイエットに最適！ セブンイレブンの「おでんパック」が優秀すぎる → カロリーはおにぎり1個分くらい

コツコツとダイエットに励む日本全国8000万人のダイエッター諸君！　今日もカロリーを気にしているかな？　ダイエットってツラいよな？　好きなものを好きなだけ食べたいよな？　でもそれじゃあノンノンノン。がんばれ……明日の君は今日より輝いているハズ！

それはさておき、今回はダイエッターにオススメの「超コスパが良くて」「低カロリーで」「しかも美味しい」優秀すぎるアイテムをご紹介したい。それがセブンイレブンの『おでんパック』である！

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